|
|
|
|
| |
KAYISI: A, B, C ve P vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir içerir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum, fosfor, kükürt, bakır, krom ve manganez mineralleri açısından da zengindir.
Kayısının Faydaları: Kayısı besleyici ve iştah açıcıdır. Bol miktarda demir içerdiğinden kansızlığa iyi gelir. Vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Başta akciğer ve cilt kanseri olmak üzere kansere karşı koruyucudur. Vücuda kuvvet verir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir. Özellikle gelişme çağındaki çocuklara faydalıdır. Raşitizm gibi gelişme bozukluklarını önler. Hastaların iyileşmesini hızlandırır. Sinirleri sakinleştirir ve uyku verir. Migrene karşı da iyi gelir. Ayrıca cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır..
Kayısı Nasıl Kullanılır? Kayısı kuru ya da taze olarak yenebileceği gibi reçeli ve kompostosu da yapılabilir. Ayrıca, Kayısı çekirdeği yağ elde etmek için kullanılır. Kayısının yaprakları da kullanılır. Kayısı kompostosu idrar söktürür ve kabızlığı giderir. Kuru kayısı A, B ve C vitaminleri ve potasyum minerali açısında oldukça zengindir. Kayısının yemeklerden sonra yenmesi hazmı kolaylaştırmasını sağlar. Bunların dışında, kayısı cilt bakımı için maske yapılarak yüze sürülebilir..
Kuru Kayısının Faydaları Yararları
Kuru kayısı kalp kaslarını çalıştırıyor Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin. Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor. İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur. İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar. Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur. Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler.
Kayısı suyunun faydaları yararları
Kayısı suyu mide şişkinliğini önlüyor
Meyve Suyu Endüstrisi Derneği'nin yaptığı bir açıklamada, iftar ve sahur saatlerinde tüketilen bir bardak kayısı suyunun sindirim sistemini rahatlattığı belirtildi. Gün boyu besin almamış metabolizmada düşük olan kan şekeri seviyesi, lif ihtiva eden kayısı suyu ile daha dengeli yükseliyor.
Bunun yanı sıra kayısı suyu hazmı kolaylaştırıyor, midede gaz oluşumunu en aza indiriyor ve şişkinliği önlüyor. Kemikleri ve dişleri güçlendiriyor. Kolon kanseri riskini azaltıyor.
Kuru kayısı kalp kaslarını çalıştırıyor
İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır.
Hem besleyici hem de potasyum zengini
Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besin. Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor.
İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili. Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır. Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur.
Lifli meyve kanserden korur
İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar. Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur. Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler.
Kayısının Faydaları Yararları
Kayısı çekirdeğinden elde edilen yağ kuru ve yağlı ciltleri için ideal.
Kayısı meyvesinin ve çekirdeğinin yağı bir çok cilt sorunu yaşayan kadına çare oldu. Herbalium olarak, bizleri çok sorulan doğal yağ türü olduğu için bu yazımda bu konuyu ele almak istiyorum.
Sizler, meyvesini yemeyi ihmal etmeyerek, içten destek sağlayın.. Ancak, çekirdeğinin yağı ile dıştan da sürerek tenizi iyileştirme ve canlandırma yoluna gidin.. Doğal cilt bakım ürünü olan kayısının yağının tüm ciltlere uygun olduğunu söylemek isterim:
Hücre yeniliyor
Kayısı yağını her yaştan insan kullanabilir fakat daha çok yaşlı insanların çoğu bu yağı tercih ediyor çünkü ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Ciddi bir hücre yenileme özelliğine sahip. Çekirdeğinden elde edilen kayısı yağı güzellikte etkili. Kayısı yağının tüm cilt tiplerine uygun bir doğal ürün olması cok önemli. A vitamini içerdiğinden cildi nemlendirip doğal bir canlılık ve parlaklık vererek akneleri temizliyor.
Kuru ciltlere hergün
Bu mükemmel güzelleştirici meyvenin yağı, kalsiyum, magnezyum, karotin ve betakaroten maddelerini içeriyor. Bu maddeler sayesinde yaşlanmayla ortaya çıkan kırışıklıkları azaltıyor. Cildin doğal güzelliği için yağlı ciltlerde haftada 1 gün sürün. Kuru ciltler ise günde bir defa deriye kayısı yağını sürerek yedirmeli. Her gün sürenler de abartmasınlar. Parmağın ucuna bir kaç yağa bandırıp, tamponlar halinde yüze sürüp, sonra yedirme işlemi yapmak yeterli.
İpeksi bir dokunun anahtarı
Genellikle kadınların çok dillendirdiği bir konu vardır. Bundan çok şikayet ederler: "Neden cildime ipeksi bir görüntü sağlayamıyorum?" İşte kayısı yağı bu soruya olumlu yanıt veriyor: Pahalı cilt kremlerinin de çoğunda bulunan kayısı yağındaki aktif bir çok madde ve nemlendiriciler sayesinde, cildi yağlandırmadan yumuşaklık, parlaklık ve canlılık kazanması görevini görür… İpeksi bir doku oluşumuna yardımcı olur. Gözaltı ve cilt kırışıklıklarına iyi gelir. Hücreleri besleyerek cildin gerginleşmasine zemin hazırlar.
Hücre yeniliyor
Ancak kayısı çekirdeğinden elde edilen yağı satın alırken, soğuk pres üretim tekniği kullanılarak üretilip üretilmediğini sorun.
Kayısı çekirdekleri hiçbir sıcak işlem görmeden yüksek basınç altında ezilerek yağı çıkarıldığı için içeriğindeki önemli vitaminler yok olmuyor. Bu arada kayısı çekirdeği yağını ve diğer farklı bitkisel yağları belli formüllerle bir araya getirererek, koruma, cildi yenileme vb işlemleri çoğaltmak mümkün. Güneşli veya soğuk havalarda yıpranan cilt hücrelerini yenilediğini unutmayalım.
Kullanım tüyoları
Size kullanım için de bir kaç önemli noktayı yazmak istiyorum:
1) Kayısı çekirdeği yağını her yaş grubu kullanabilir.
2) Evet, kayısı çekirdeği yağını yüzünüzün tüm bölgelerine uygulayabilirsiniz.
3) Kayısı çekirdeği yağı sıcak günlerde dışarı çıkarken sürmeyin.Akşam yatarken temiz bir cilde uygulayın.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | |
